腰の痛み・不調|大阪市西区新町・西大橋駅|アヴィススポーツ鍼灸整骨院

腰の痛み・不調

 同じ姿勢を長時間とり続けるデスクワーク・車の運転・立ち仕事などをされている方には腰痛がつきものです。長時間同じ姿勢を続けていると血行が悪くなり、筋肉や靭帯(じんたい)が縮こまってしまったり、運動不足などで筋力が弱いと背骨を支えきれず、腰椎に負担がかかり、何でもない動作で筋肉や靭帯などを痛めてしまったりします。

また、運動不足による筋力の低下や逆にスポーツや偏った身体の使い方をしていると、筋肉のアンバランス(お腹と背中の筋肉、太ももの前後や内外の筋肉など)が生じ、骨盤の歪みを引き起こすこともあります。

ひと口に腰痛と言っても、原因や症状、痛みを感じるタイミングは人それぞれです。
まずはお気軽に当院にご相談ください。

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